小雪节气注意事项
2025年11月22日，星期六，节气小雪。当寒风裹挟着细碎的雪粒掠过街角，当街边的银杏叶由金黄转为枯褐，小雪节气已悄然来临。作为冬季的第二个节气，小雪标志着气温进一步下降，寒潮活动频繁，人体阳气潜藏，此时若忽视养生细节，易引发感冒、关节疼痛、情绪低落等问题。本
羊肉萝卜汤
冬养娃先养脾，吃对这三样，开春猛长个！
冬天一到，儿科门诊的“小脾虚”就排成长队：脸色黄、饭量小、便便干，一吃就胀，一冷就咳。
寒露倒计时！这五种菜现在不种，过年只能看着别人家餐桌流口水！
老伙计们，寒露风一吹，我这老寒腿就知道——黄金种菜期就这十来天了！昨儿个隔壁老王捶胸顿足：“去年这时候偷懒少种两畦菜，整个冬天买菜多花好几百！”这话我可听不得第二遍，今儿个就抄起锄头手把手教你们，五种现在种了稳赚不赔的看家菜！
散文 | 父亲是那拉车的牛
时轮辘辘，于历史的广袤旷野中轧下深深辙印，父亲仿若那沧桑且坚毅的畎亩老黄牛，迈着徐缓而笃定的步子，在岁月的田埂上躬身拓荒。每一记足印，恰似镌刻于大地编年之册的古朴符文，满溢着为事业奋进的执念，为家宅撑起穹庐的担当。他倾洒的滴滴心血、涔涔汗水，仿若春霖初霁时的细